1升大豆食用油等于多少斤，大豆食用油厂家直销

1升大豆食用油等于多少斤，大豆食用油厂家直销
人们的生活离不开油，食用油可以提供人体所需要的脂肪，协助脂溶性维生素的吸收。必需的脂肪酸是体内合成**腺激素的原料，**腺素具有广泛的生理作用。如果人体缺乏了必需的脂肪酸，可导致生长发育迟缓、生殖能力下降、脂类运转异常、皮肤易感染、伤口难愈合等问题。

不过呢，吃油也有适量。如果大量的油进入人体，对人们健康产生的影响是不容忽视的。因此，吃油还是要有讲究的，以下是减少吃油的五个诀窍：

1．多采用蒸、煮、炖、汆、拌等少油的烹调方法，以此减少油的摄入，不用油炸、油煎等烹调方法。
2．做汤或者用砂锅炖菜时，不需要再用油煸炒，可以直接将肉等食材放入锅中。
3．少吃奶油蛋糕、酥皮点心等食物，这类食物里还有大量的反式脂肪。
4．减少外出用餐次数，一是餐馆里菜的用油量偏大，二是一些黑心的商家可能使用非正规渠道来源的劣质油。
5．多使用不粘锅、微波炉等炊具，这样可以少用一些“润锅”油，从而减少油的使用量。

本公司主营食用植物油的生产及销售，产品有“橄榄花”大豆油、调和油、菜籽油等食用油，大桶包装用油、餐饮**油。钦州橄榄花凭借优质的产品，完善的服务，先进的管理理念，**广西乃至全国。公司以扩大生产规模，增加产品品种，追求质量、卫生、品质、风味、营养和快捷，向风味型，营养型，享受型，功能型的方向发展，打造高品质橄榄花食用油。

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